Un week-end "Zen et nature"

Un week-end « Zen et nature  »

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 La commission « Zazen et nature  » a organisé un week-end au Centre de méditation « Neumühle  » à Saarland en Allemagne. Après une nuit de camping, nous avons pratiqué zazen, petit-déjeuné et fait samu.

 

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Nous avons marché, parfois en silence, dans la zone protégée « Saar Hunsrück  » à « Traumschleifen  », cherchant des plantes et des animaux, concentrés sur l’instant présent. Nous ressentions simplement le vent sur nos visages, le chant des oiseaux, les sons de la nature et l’odeur des herbes.

Après cette marche, nous avons échangé nos impressions. Le soir, à nouveau zazen. Nous avons terminé la journée l’esprit en paix, et avons très bien dormi.

Isolde Schnorbach Groupe de Trier Zen und Natur

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